Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2018
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89,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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924 kcal
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Líp: 17,05g | Prot: 50,91g | Carbs : 141,63g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Suco de Limão. Almoço: Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Tomates, Cebolas, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Queijo Branco. Snacks/Outros: Limão, Café com Açúcar. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de _rafaelsobral_
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