Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2018
76,4 kg Perdidos até agora: 3,4 kg .    Ainda faltam: 8,4 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

958 kcal Líp: 37,82g | Prot: 49,34g | Carbs : 107,38g.   Pequeno Almoço: Café Brasileiro Café com Açúcar. Almoço: Queijo Parmesão (Ralado), Doriana Margarina Cremosa sem Sal, Tapioca. Jantar: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Avine Ovo, Queijo Parmesão (Ralado), Crepioca. Snacks/Outros: Nestlé Nesfit Morango e Cereais, Banana Nanica, Quaker Farelo de Aveia, Vitamina de Mamão. mais...
A Ganhar 0,7 kg por Semana

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