Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2018
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76,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1066 kcal
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Líp: 51,51g | Prot: 70,45g | Carbs : 78,15g.
Pequeno Almoço: Salame Macio, Queijo Natural, Café, Farinha Aveia, Ovo. Almoço: Knorr Grão de Bico, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Aipim (Cozido). Snacks/Outros: Perdigão Salsicha Hot Dog, Queijo Natural, Pullman Pão de Forma. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fran von Frühauf
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