Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2018
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67,0 kg
Perdidos até agora: 27,3 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1194 kcal
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Líp: 29,63g | Prot: 43,39g | Carbs : 180,37g.
Pequeno Almoço: Wendy's Jr. American Cheese Slice, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Applesauce, Meijer Apple Cider, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Borden 1% Chocolate Milk. Almoço: Publix Skim Milk, Borden 1% Chocolate Milk, Applesauce, Healthy Choice Cafe Steamers Beef Merlot. Jantar: Cayman Jack Margarita, Bar-S Foods Hot Dog Franks, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce. Snacks/Outros: Schiff Move Free. mais...
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A Perder 8,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de jamiqua
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