Jornal de rita.fiaccabrino, 10 out 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2018
57,9 kg Perdidos até agora: 1 kg .    Ainda faltam: 4,9 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1081 kcal Líp: 13,59g | Prot: 73,40g | Carbs : 168,73g.   Pequeno Almoço: Candia Latte senza Lattosio, Kellogg's Corn Flakes Originali, Myprotein Impact Whey Protein. Almoço: Rigoni di Asiago Nocciolata senza Latte, Molino Rossetto Farina Integrale, Le Naturelle Albume d'uovo. Jantar: Esselunga Tonno al Naturale, Vivi Verde Coop Penne Rigate Integrali Biologiche. Snacks/Outros: Banana, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Colussi Oswego Gusto Leggero. mais...
A Ganhar 3,5 kg por Semana

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