Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2018
|
65,6 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1529 kcal
|
Líp: 73,15g | Prot: 132,90g | Carbs : 84,04g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Творог 9%, Окраина Сосиски с Сыром, Бутерброд с Сыром, 7 Days Круассан с Кремом "Какао". Almoço: Яшкино Американское Печенье, Куриные Грудки (Запеченые), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Свинокомплекс Томский Сардельки Колобки с Сыром, Хлеб Черный. Jantar: Капустный Салат, Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Outros: Нектарины. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sototik
|