Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2018
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69,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3373 kcal
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Líp: 133,85g | Prot: 119,03g | Carbs : 425,39g.
Pequeno Almoço: GutBio Paté Vegetariano Piña Coco, Café, Hacendado Bebida de Soja con Calcio, Hacendado Pan de Molde sin Gluten, Plátano Maduro, Mangos, Grainway Mezcla de Semillas, Nicoli Copos de Chocolate sin Gluten, Brüggen Copos de Avena Extra Suaves, GutBio Semillas de Chía. Almoço: GutBio Crema Ecológica de Verduras, Verdura Plancha, Melón, Té sin Azúcar, Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85%, Hacendado Arroz Integral, Hacendado Palmito al Natural Entero, Luengo Garbanzos, Hacendado Lentejas Pardinas, Hacendado Alcaparras en Vinagre, Hacendado Fresa o Freson, Biospirit Hatcho Miso, Hacendado Brotes Germinados, Hacendado Maíz Dulce, Aguacate, Hacendado Yemas de Espárragos, Frambuesas Rojas, Moras, Hacendado Arándanos Enteros, Frias Tofu Firme, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Jantar: Verdura Hervida, Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85%, Hacendado Mezcla Frutos Secos, Veritas Sirope de Ágave, Té (Infusión), Hacendado Yogur Soja con Piña y Maracuya, Hacendado Pan de Molde sin Gluten, Entrepinares Queso Curado, Kioene Mini Hamburguesas Vegetales con Guisantes y Espinacas. Snacks/Outros: Hacendado Copos de Espelta, Polen, Soymilk Bebida de Almendras Zero, Agua de Coco, Naranjas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de alquimias
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