Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2018
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80 kg
Perdidos até agora: 32,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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567 kcal
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Líp: 25,82g | Prot: 60,57g | Carbs : 22,98g.
Pequeno Almoço: Ovo Cozido. Almoço: Repolho, Filé de Frango Grelhado, Tomates, Chuchu Cozido. Jantar: Ovo Cozido, Alface, Tomates. mais...
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2453 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tissyane
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