Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2018
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 23,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1881 kcal
|
Líp: 67,26g | Prot: 89,68g | Carbs : 230,00g.
Pequeno Almoço: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Морозко Блины с Мясом. Almoço: Авида Сметана 10%, Каждый День Салат из Морской Капусты Дальневосточный , Тефтели Куриные. Snacks/Outros: Яблоко, Зеленое Яблоко, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Сладкие Истории Зефир со Вкусом Крем-Брюле. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jaroslava-333
|