Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2018
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70,2 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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914 kcal
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Líp: 60,86g | Prot: 46,62g | Carbs : 50,07g.
Pequeno Almoço: Banana Prata. Almoço: Abacate, Pepino (com Casca), Tomates, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Jantar: Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Frito, Santa Helena Paçoca Diet. Snacks/Outros: Hortifruti Goiaba Vermelha. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gisduarte
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