Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2018
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117,3 kg
Perdidos até agora: 12,0 kg .
Ainda faltam: 13,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1771 kcal
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Líp: 73,22g | Prot: 74,92g | Carbs : 215,07g.
Pequeno Almoço: Sugared or Glazed Doughnuts, Simply To Go Ham & Cheese Sandwich. Almoço: Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna, Brownberry 100% Whole Wheat Sandwich Thins. Jantar: Honeycrisp Apples, Hormel Mary Kitchen Homestyle Corned Beef Hash. Snacks/Outros: Apple Strudel, Honeycrisp Apples. mais...
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A Ganhar 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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