Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2018
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96,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 31,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1215 kcal
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Líp: 61,58g | Prot: 34,61g | Carbs : 118,95g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Рис с Овощами. Almoço: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Добрые Съести Шаурма с Курицей. Jantar: Лента Куриная Отбивная в Сыре, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Outros: Яблоко Желтое. mais...
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2795 kcal
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Exercício:
Cardio - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karina68nyc
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