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acorecchi
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11 out 18
Jornal de acorecchi, 11 out 18
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バーガーキングの威力スゴイな😱
76 kg
Perdidos até agora:
6 kg
.
Ainda faltam:
16 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 11 outubro 2018:
1063 kcal
Líp: 31,18g | Prot: 39,56g | Carbs : 161,39g.
Almoço:
きつねそば.
Jantar:
吉野家 牛丼 並.
mais...
2649 kcal
Exercício:
Trabalho - 10 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas.
mais...
A Ganhar 1,2 kg por Semana
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