Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2018
|
51,1 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1662 kcal
|
Líp: 59,48g | Prot: 120,04g | Carbs : 163,51g.
Pequeno Almoço: Варенье из Смородины, Ичалки Сыр Диетический 27%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Родная Природа Творожная Запеканка. Almoço: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Мёд, Самбери Хлеб Цельнозерновой Золотая Рожь, Лента Кета, Гречка Отварная, Льняное Масло. Jantar: Оленина , Суп Грибной, XXL Power Protein Bar Cocos. Snacks/Outros: Красный Октябрь Конфеты Кис-Кис, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Красное Яблоко. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vladvikk97
|