Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2018
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92,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 25,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1110 kcal
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Líp: 30,92g | Prot: 83,28g | Carbs : 120,01g.
Pequeno Almoço: Рис Вареный, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Snacks/Outros: Активия Термостатная Высокобелковая с Гранола-Миксом. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lenks1989
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