Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2018
|
99 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1275 kcal
|
Líp: 47,93g | Prot: 94,72g | Carbs : 121,45g.
Pequeno Almoço: Мёд, Heinz Фасоль Красная, Mr. Ricco Подсолнечное Масло, Яичница, Кинза, Зеленый Лук, Помидоры, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. Almoço: Бешбармак, Рафинад, Салат Витаминный, Перловая Каша. Jantar: Чай с Молоком и Сахаром, Салат Витаминный, Яичница. Snacks/Outros: Помидоры, Мёд, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Oleggsm1
|