Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2018
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100,2 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 20,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1780 kcal
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Líp: 78,52g | Prot: 87,84g | Carbs : 148,64g.
Pequeno Almoço: Maitokahvi, Saarioinen Eväs Muna-Kinkku Ruisleipä, Saarioinen Kevyt Lauantaimakkara, Valio Arki Juusto, Oululainen Reissumies. Almoço: Valio Profeel Proteiinirahka Minttusuklaa, HK Hampurilainen. Jantar: HK Camping Makkara, Olut. Snacks/Outros: Valio Arki Juusto, HK Popsi Nakki, Monijyväleipä. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de peimarimc
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