Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2018
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1048 kcal
|
Líp: 38,62g | Prot: 55,29g | Carbs : 122,66g.
Pequeno Almoço: Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Serrano Jamón Serrano, Pan Blanco, Café Cortado. Almoço: Guiso de Lentejas, Pan Blanco. Snacks/Outros: Empanada de Pollo. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aredhel_9
|