|
ой,ну прям поистине доброе утро!😻😻😻
|
84,2 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 16,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1634 kcal
|
Líp: 69,70g | Prot: 88,30g | Carbs : 166,73g.
Pequeno Almoço: Овсяноблин, Сметана 15%, Помидоры, Донские Традиции Ветчина Любительская, Ашан Сыр Диетический 20%. Almoço: 365 Дней Тунец Рубленый в Собственном Соку, Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", Prosto Рис Краснодарский Круглозерный. Jantar: Молния Салат с Капустой Витаминный, Яйцо. Snacks/Outros: Baker House Шоколадно-Апельсиновый Птифур, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Каравай Кубани Хлеб Бородинский, Ванильный Пудинг. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Брусникина
|