|
Пусть прекрасным будет день,
Будьте в хорошем настроении,
Ждити счастливых перемен!!!)))))
|
101,1 kg
Perdidos até agora: 23,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1093 kcal
|
Líp: 41,13g | Prot: 57,74g | Carbs : 127,24g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Клубничная Начинка, Бананы, Савушкин Творог 1%. Almoço: Щи. Jantar: Кабачки Фаршированные. Snacks/Outros: Пшеничные Лепешки, Чай с Сахаром, Картофель Отварной. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
 Comentários
НА ЗАВТРАК 60Г ТВОРОГА 1% , АБРИКОСОВЫЙ ДЖЕМ 20 Г, БАНАН И КОФЕ С МОЛОКОМ.
11 out 18 por membro: Ксана44
|
11 out 18 por membro: Ксана44
|
11 out 18 por membro: Ксана44
|
11 out 18 por membro: alina radzionava
|
11 out 18 por membro: Ксана44
|
картошка со сметаной, тушеные кабачки с морковью и болгарским перцем. 20 г индейки
11 out 18 por membro: Ксана44
|
на ужин щи со сметаной и печенье с кунжутом
11 out 18 por membro: Ксана44
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ксана44
|