Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2018
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57,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1326 kcal
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Líp: 53,61g | Prot: 37,20g | Carbs : 104,11g.
Pequeno Almoço: Магнит Сыр Маасдам, Жареное Яйцо, Макароны Жареные, Тавр Сосиска Ганноверская. Almoço: Морковь, Овсяноблин с Творогом. Snacks/Outros: Cheetos Чипсы Сметана и Лук, Пиво, Ароматы Жизни Масло Льняное, Кофе с Сахаром, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Горький. mais...
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1814 kcal
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Exercício:
Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas, Trabalho - 4 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jes3112
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