Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2018
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51,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2068 kcal
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Líp: 80,77g | Prot: 112,69g | Carbs : 233,26g.
Pequeno Almoço: Банан, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Almoço: Яшкино Вафли Шоколадные, Eco Botanica Зефир, Чизкейк, Мандарины, Банан, Русское Море Скумбрия Горячего Копчения, Овощи Гриль, Knorr Картошка по-Деревенски, Бутерброд со Шпротами, Куриное Филе. Jantar: Творог (Обезжиренный). Snacks/Outros: Самса из лаваша с сыром и творогом. mais...
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2005 kcal
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Exercício:
Step - 15 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora, Apple Health - 22 horas e 45 minutos. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de МарианнаЧ
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