Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2018
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51,2 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1341 kcal
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Líp: 37,54g | Prot: 91,46g | Carbs : 163,19g.
Pequeno Almoço: Пшенная Каша с Тыквой, Bombbar Батончик Мультизлаковый "Фундук". Almoço: Яблоко, Пшенная Каша с Тыквой, Творог (Обезжиренный). Jantar: Оливковое Масло, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, ВкусВилл Морепродукты Замороженные, Томатная Паста, Помидоры, Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная. mais...
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910 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas, Abdominais - 7 minutos, Cozinhar - 1 hora, Agachamento - 10 minutos, Sexo - 1 hora, Apple Health - 15 horas e 43 minutos. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Сазанчикова Анастасия
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