Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2018
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57,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1233 kcal
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Líp: 31,32g | Prot: 69,29g | Carbs : 165,25g.
Pequeno Almoço: Кофе, Банан, Белый Город Молоко 2.5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Almoço: Ёгурти Замороженный Йогурт, Фруктоза, Ашан Апельсин , Брусника. Jantar: Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, SPAR Морковная Котлета. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебец Медовый, Банан. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de alenkachayka
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