Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2018
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1525 kcal
|
Líp: 53,79g | Prot: 101,41g | Carbs : 156,17g.
Pequeno Almoço: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Тулома Творог 9%, Бутерброд с Сыром, Мясной Рулет из Курицы или Индейки. Almoço: Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Пончики Покрытые Шоколадом, Бутерброд с Сыром, Домашние Гарниры Овощной Плов. Jantar: Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Куриные Грудки (Запеченые). mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sototik
|