Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2018
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102,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 27,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1218 kcal
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Líp: 45,43g | Prot: 62,11g | Carbs : 140,27g.
Pequeno Almoço: Parmalat Plain Fat Free Smooth Cottage Cheese, Rainbow Simply Chicken Premium Polony, Flora Light Margarine, Peanut Butter, Albany Brown Bread. Almoço: Dried Cranberries (Sweetened), Woolworths Dried Goji Berries, Woolworths Muesli, Woolworths Full Cream Plain Yoghurt. Jantar: Albany Brown Bread, Lettuce, Cucumber (with Peel), Light Tuna Fish (Drained Solids in Oil, Canned). Snacks/Outros: Bananas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mamzet
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