Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2018
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116,9 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1779 kcal
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Líp: 82,10g | Prot: 58,10g | Carbs : 209,28g.
Pequeno Almoço: Brownberry 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Hormel Mary Kitchen Homestyle Corned Beef Hash. Almoço: Brownie with Icing. Jantar: Apple Strudel, Jack's Original Supreme Pizza, Ore-Ida Tater Tots. Snacks/Outros: Hormel Mary Kitchen Homestyle Corned Beef Hash, Brownberry 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Sugared or Glazed Doughnuts. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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