Jornal de Harapeko Keichan, 11 out 18

10/10: W=46.4kg, F=19.4%, M=35.5kg
10/11: W=46.5kg, F=18.6%, M=35.9kg

46,5 kg Perdidos até agora: 0,5 kg . Ainda faltam: 0,5 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 11 outubro 2018:

1316 kcal

Exercício: Musculação (Moderado) - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

A Ganhar 0,7 kg por Semana


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Histórico de Peso de Harapeko Keichan