|
생각보다는 안 올랐네ㅋㅋㅋ
|
72 kg
Perdidos até agora: 23,1 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1304 kcal
|
Líp: 58,12g | Prot: 91,99g | Carbs : 112,45g.
Pequeno Almoço: 복숭아, 콩밥, 계란후라이, 가지구이, 초고추장, 총각김치. Almoço: 파프리카, 양송이버섯, 가지구이, 상추, 쌈장, 소고기등심. Jantar: 삶은 계란, 바나나. Snacks/Outros: BSN 신타6 엣지. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hdnxisis
|