Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2018
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64,6 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2384 kcal
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Líp: 44,92g | Prot: 66,62g | Carbs : 443,60g.
Pequeno Almoço: Whole Foods Market Nutritional Yeast, Cinnamon, Dried Seaweed, Trader Joe's Raw Pumpkin Seeds, The Ginger People Crystallized Ginger, Bananas, BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Kirkland Signature Calcium Citrate, Now Foods Magnesium Citrate Powder, Turmeric (Ground), Kirkland Signature Whole Dried Blueberries, Frozen Blueberries, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, nuts.com Nuts.com dried tart cherries, Bob's Red Mill Organic Steel Cut Oats. Almoço: Tortilla Corn Chips, Salsa, Herdez Salsa Verde, Bell Peppers, Cauliflower, Onions, Broccoli, Zucchini, black beans, onion, cilantro, salsa, brown rice, pinto beans. Jantar: Tahoetrailbar.Com Tahoe Trailbar, Mango Coconut Vegan, Apples, Clif Bar Clif Bar - Berry Pomegranate Chia. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de billtech66
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