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GAK USAH MAKAN PANAS, DINGIN, MANIS..
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77 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 23 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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651 kcal
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Líp: 31,42g | Prot: 24,87g | Carbs : 76,95g.
Pequeno Almoço: Melon, Ubi Jalar (Manis). Almoço: Bakwan, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng. Jantar: Roti, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng. mais...
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peso estável
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