Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2018
|
87,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 30,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1356 kcal
|
Líp: 75,61g | Prot: 73,85g | Carbs : 100,03g.
Pequeno Almoço: Мандарины, Дикси Слива, Персики, Простоквашино Творог 0,2%. Almoço: Подсолнечное Масло, Кинза, Укроп, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Кальмары (Вареные или на Пару), Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Белевская Пастила Пастила Белёвская "с Малиной". mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kotofeinat
|