Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2018
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103,7 kg
Perdidos até agora: 26,3 kg .
Ainda faltam: 23,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1195 kcal
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Líp: 37,01g | Prot: 104,79g | Carbs : 116,12g.
Pequeno Almoço: Äpfel, Whey Protein, Milch 1,5%, Banane. Jantar: Aldi Power Eiweiß Riegel, Aldi Thunfisch, Salatgurke, Balsamico, Aldi Natives Olivenöl Extra, Cucina Balsamico Creme, Pflücksalat. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de MikeSierra1968
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