Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2018
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1076 kcal
|
Líp: 46,23g | Prot: 66,28g | Carbs : 111,85g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Ремит Колбаса Сырокопченая Палермо, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Almoço: Махеевъ Кетчуп Лечо, 6 Соток Огурцы Маринованные, Sadia Наггетсы из Куриной Грудки, Vитамин Цыпленок с Овощами. Jantar: Олейна Подсолнечное Масло, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Радужная Форель (Выращиваемая). Snacks/Outros: Активия Биойогурт Термостатный с Высоким Содержанием Белка, Мой Сок Томатный, Красное Яблоко. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Phaqel Z
|