|
En we zijn weer terug op het gewicht van voor het weekend met meer dan gemiddeld hoeveelheid aan eten. Fijn, zo net voor een nieuw weekend! 🤣
|
72,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1733 kcal
|
Líp: 54,45g | Prot: 39,58g | Carbs : 243,03g.
Pequeno Almoço: Lidl Peer. Almoço: AH Biologisch Rijstwafels, AH Kipfilet Beleg, AH Pestospread. Jantar: Tafelwijn, Frieten, Margherita Pizza. Snacks/Outros: LU Scholiertje, Speculaas, Speculaas, LU Scholiertje. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|