Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2018
|
85,2 kg
Perdidos até agora: 25,8 kg .
Ainda faltam: 22,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1625 kcal
|
Líp: 75,16g | Prot: 86,98g | Carbs : 141,17g.
Pequeno Almoço: Кофе, Valio Молоко 0%, Президент Сыр Линго, Вкуснотеево Творог 0,5%, Овсяноблин от Алёны Бархат, Naturetto Витамины, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Almoço: Травяной Чай, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Куриный Суп. Jantar: Индейка Отварная, Апельсин, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Батон, Куриный Суп, NEO Мажитель Персик-Маракуйя. Snacks/Outros: Простоквашино Сметана 10%, Цезарь Пельмени Император, Семена Льна. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alenalayer
|