Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2018
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60,9 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1512 kcal
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Líp: 65,10g | Prot: 89,09g | Carbs : 139,23g.
Pequeno Almoço: Kaneel, Melkan Magere Milde Kwark. Almoço: AH Hazelnootpasta, AH Tortilla Wraps (62g), AH Verspakket Courgettesoep. Jantar: Olijven, AH Zongedroogde Tomaten in Olie met Kruiden, AH Snack Tomaatjes, Kappertjes, Rucola Sla, Lidl Gerookte Zalm, Culinea Tagliatelle Spinaci E Pomodorini, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, AH Verspakket Courgettesoep, Oceansea Hot Smoked Norwegian Salmon. Snacks/Outros: Fin Carré Puur Noir, Crusti Croc Hot Krokantjes. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de liekie1972
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