Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2018
|
99,4 kg
Perdidos até agora: 29,5 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2641 kcal
|
Líp: 74,25g | Prot: 206,37g | Carbs : 295,28g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Магнит Сыр Пошехонский, Хлеб Черный, Бисквит. Almoço: ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Ostrovit Протеин, Куриное Филе, Vici Крабовые Палочки Замороженные, Лаваш Армянский, Гарнец Крахмал Картофельный, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Виноград. Jantar: Вареное Яйцо, Арбуз, Магнит Хурма. Snacks/Outros: Вода. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vasiedd
|