Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2018
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61,3 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1596 kcal
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Líp: 72,32g | Prot: 149,31g | Carbs : 76,95g.
Pequeno Almoço: Рыба Копченая, Жареное Яйцо, Сыр Бри, Fazer Garda Mini Rudzu Maize. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Буше Сендвич с Лососем, Fazer Garda Mini Rudzu Maize. mais...
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1390 kcal
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Exercício:
Базовый обмен - 20 horas e 59 minutos, Apple Health - 3 horas e 1 minuto. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alisawas
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