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吃完量，肚子鼓出來，肚子跟大腿真的很難減😖
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54,8 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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987 kcal
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Líp: 44,00g | Prot: 66,88g | Carbs : 83,17g.
Pequeno Almoço: 黑咖啡. Almoço: 吉比 顆粒花生醬, 起司雞排(富統）, 草本酵素代餐包抹茶風味. Jantar: 高麗菜, 味噌湯, 全家 炭烤雞肉青醬百匯. mais...
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2178 kcal
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Exercício:
Passadeira - 1 hora e 15 minutos, Fitness (Treino) - 1 hora, Descansar - 12 horas e 45 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de salinnaya
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