Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2018
|
110,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 34,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2255 kcal
|
Líp: 199,40g | Prot: 91,63g | Carbs : 24,67g.
Pequeno Almoço: Скит Майонез Провансаль 67%, Свой Урожай Чёрная Смородина, Простоквашино Сметана 25%, Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Вареное Яйцо. Almoço: Простоквашино Сметана 25%, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Огурец (с Кожурой), Dolce Albero Кешью Жареный, Natur Foods Миндаль. Jantar: Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Шпинат, Простоквашино Сметана 20%, Чеснок, Избенка Сыр Адыгейский. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|