Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2018
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82,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 17,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1286 kcal
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Líp: 67,65g | Prot: 115,29g | Carbs : 61,18g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Говядина. Almoço: Яблоко, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Jantar: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Сливы, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Ашан Гранат, Редис. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tanchik09
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