Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2018
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94 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 29 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1278 kcal
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Líp: 37,24g | Prot: 90,17g | Carbs : 146,98g.
Pequeno Almoço: Pisang, Tahu Kukus, Dua Kelinci Kacang Koro Pedas, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Herbal Concentrate. Almoço: Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Herbal Concentrate, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Cap Cay Kuah, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Dada Ayam, Nasi Putih. Jantar: Jeruk, Pisang, Herbalife Herbal Concentrate, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Dua Kelinci Kacang Koro Pedas. Snacks/Outros: Tape Singkong, Nissin Gabin, Perkedel Jagung, Tempe Mendoan. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de syintiadwin
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