Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2018
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82,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1280 kcal
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Líp: 45,89g | Prot: 123,17g | Carbs : 93,21g.
Pequeno Almoço: Morangos, Banana Prata, Ovo de Codorna, Peito de Frango, Activia Aveia, Nutrilatina 3 Whey IPC. Almoço: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Ovo Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata Doce Cozida. Snacks/Outros: McDonald's Casquinha Baunilha, Lacta Diamante Negro (25g), Lacta Laka (25g), Piracanjuba Leite Zero Lactose, Sprite Sprite Zero, Quaker Aveia em Flocos, Ovo, Farinha de Frango. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lili Kehl
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