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Porcentagem de gordura : 24,9%
Cintura: 66
Barriga: 77
Quadril : 96
Coxa : 56
IMC : 22,2
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54,7 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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924 kcal
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Líp: 39,17g | Prot: 74,98g | Carbs : 58,08g.
Almoço: Arroz Parboilizado Cozido, Purê de Batata, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Korin Coxinha da Asa, Asa de Frango. Snacks/Outros: Habib's Pizza de Portuguesa. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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