Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2012
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78,1 kg
Perdidos até agora: 9,0 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2622 kcal
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Líp: 143,28g | Prot: 161,54g | Carbs : 156,52g.
Almoço: Parmesan Cheese (Grated), Chicken Breast, Leafy Romaine, Newman's Own Creamy Caesar Salad Dressing. Jantar: Whiskey River BBQ Double Burger customized, see notes, Steak Fries. mais...
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2656 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 10 horas, Conduzir - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de mandgmc
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