|
21663 шага, 15.38км, -1494 ккал
|
103,6 kg
Perdidos até agora: 32,7 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1762 kcal
|
Líp: 80,21g | Prot: 66,09g | Carbs : 193,50g.
Pequeno Almoço: Рогачев Сгущенка, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Майонез, Молоко (2% Обезжиренное), Кофе, Морковь, Latvijas Maiznieks Хлеб Rigas Klona, Kurzemes Gaļsaimnieks Cepamdesas Melnais Barons. mais...
|
peso estável
|