Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2018
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58,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1396 kcal
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Líp: 46,59g | Prot: 72,05g | Carbs : 173,39g.
Pequeno Almoço: 고등어조림, 된장, 오이 (껍질제거), 초고추장, 현미밥, 순두부. Almoço: 밥, 소고기 꽃등심 (지방 0센치), 데리야끼 소스. Jantar: 매일 아몬드 브리즈 언스위트, 병아리 콩, 바나나. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 홍당무무
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