|
пипец карусели
|
62,9 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1119 kcal
|
Líp: 75,87g | Prot: 64,36g | Carbs : 43,37g.
Pequeno Almoço: Брусника, Благовещенский Молочный Комбинат Сметана 20%, Серышевский Творог 9%. Almoço: Кофе, Приготовленная Брокколи (без Жира), Минтай Жареный. Jantar: Кровяная Колбаса, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Жареные Кальмары. Snacks/Outros: Простоквашино Сливки 20%. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Макатера
|