虛偽的體重,空腹卸貨量,話說昨晚運動完沒吃可能給予的短暫甜蜜😅
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53,9 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1114 kcal
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Líp: 55,04g | Prot: 99,74g | Carbs : 61,88g.
Almoço: 光泉 無糖豆漿, 牛排, 木耳, 紅蘿蔔. Jantar: 滷蛋, 十全 味噌, 耆盛 海帶芽, 好菇道 鴻喜菇, 自由神 蒟蒻. Snacks/Outros: 迷你貝比貝爾瑞士乾酪(黃), 冷凍藍莓有糖(幸美), 冷凍黑莓(美幸). mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de salinnaya
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