|
虛偽的體重，空腹卸貨量，話說昨晚運動完沒吃可能給予的短暫甜蜜😅
|
53,9 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1114 kcal
|
Líp: 55,04g | Prot: 99,74g | Carbs : 61,88g.
Almoço: 光泉 無糖豆漿, 牛排, 木耳, 紅蘿蔔. Jantar: 滷蛋, 十全 味噌, 耆盛 海帶芽, 好菇道 鴻喜菇, 自由神 蒟蒻. Snacks/Outros: 迷你貝比貝爾瑞士乾酪（黃）, 冷凍藍莓有糖（幸美）, 冷凍黑莓(美幸). mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de salinnaya
|